Temsili eğitmen profiliİsim, portre, biyografi ve deneyim bilgileri örnektir; gerçek ekip kaydı değildir.
Boks & kondisyonDeniz Aksoy
Duruş, ayak işi ve kombinasyon. Başlangıç seviyesinden sparring hazırlığına.
Temsili portre- Deneyim
- 10yıl
- Birlikte çalıştığı üye
- 110+
- Sertifika
- 3
- Yaklaşan etkinlik
- 2
Bu profildeki deneyim ve istatistikler örnek içeriktir.
Deniz ile tanış.
Deniz boksu bir kondisyon antrenmanı olarak değil, bir beceri olarak öğretir. Her antrenman duruş ve ayak işiyle başlar; vuruş ancak denge oturduktan sonra gelir.
Başlangıç grubunda kimse ilk günden kum torbasına gönderilmez. Kombinasyonlar önce gölge boksuyla, sonra pedle, en sonunda torbada çalışılır. İsteyen üyeler kontrollü sparring hazırlığına geçer.
Sakarya kulübünde boks antrenmanlarını ve açık antrenman günlerini yürütüyor; antrenman sonu kondisyon bölümleri kulübün en sevilen yarım saati.
Önce ayakların, sonra yumrukların konuşur.
Uzmanlık ve sertifikalar
Uzmanlık alanları
- Boks tekniği
- Ayak işi
- Kondisyon
- Sparring hazırlığı
Sertifikalar ve eğitim
- Boks antrenörlüğü 2. kademeFederasyon kursu
- Kuvvet ve kondisyon temel eğitimiUygulamalı eğitim
- İlk yardım ve CPRYetkili eğitim merkezi
Deniz ile yaklaşan etkinlikler
Atölyeler, klinikler ve açık antrenmanlar. Detayına bak, yerini ayır.
Deniz yeni atölye ve klinikler hazırlıyor. Takvimi etkinlikler sayfasından takip et.
Etkinlik takvimiKulüpten gerçek paylaşımlar.
Bu temsili profile bağlı video bulunmuyor. Gerçek kulüp görüntülerini ve videolarını Instagram alanında keşfedebilirsin.
Kulüpten paylaşımlar
