MOOİ FIT

Temsili eğitmen profiliİsim, portre, biyografi ve deneyim bilgileri örnektir; gerçek ekip kaydı değildir.

Mobilite & fonksiyonel hareket

Selin Demir

Eklem açıklığı, postür ve sakatlık önleme üzerine çalışır.

Selin Demir örnek profili için temsili portreTemsili portre
Deneyim
7yıl
Birlikte çalıştığı üye
125+
Sertifika
3
Yaklaşan etkinlik
3

Bu profildeki deneyim ve istatistikler örnek içeriktir.

Hakkında

Selin ile tanış.

Selin, ağır antrenmanların görünmeyen tarafıyla ilgilenir: eklem açıklığı, nefes, toparlanma ve sakatlık önleme. Masa başı çalışan üyelerden yarışmacı sporculara kadar herkesin programında bir mobilite bölümü vardır.

Derslerinde önce kısıtlı hareketi bulur, sonra o hareketi güç altında kontrol etmeyi öğretir. Esneme yalnızca bir başlangıçtır; hedef, yeni açıklığı gerçekten kullanabilmektir.

Düzce ve Sakarya kulüplerinde mobilite atölyelerini ve toparlanma seminerlerini yürütüyor.

Esnek olmak yetmez; açtığın açıklığa sahip çıkabilmelisin.

Selin Demir · koçluk felsefesi
Uzmanlık

Uzmanlık ve sertifikalar

Uzmanlık alanları

  • Mobilite
  • Recovery
  • Sakatlık önleme
  • Nefes çalışması

Sertifikalar ve eğitim

  1. Fizyoterapi ve rehabilitasyon lisansıSağlık bilimleri fakültesi
  2. Fonksiyonel mobilite eğitmenliğiUluslararası sertifika
  3. Solunum ve toparlanma teknikleriUygulamalı eğitim
Etkinlikler

Selin ile yaklaşan etkinlikler

Atölyeler, klinikler ve açık antrenmanlar. Detayına bak, yerini ayır.

Tüm etkinlikler
Yakında yeni etkinlikler

Selin yeni atölye ve klinikler hazırlıyor. Takvimi etkinlikler sayfasından takip et.

Etkinlik takvimi

Kulüpten gerçek paylaşımlar.

Bu temsili profile bağlı video bulunmuyor. Gerçek kulüp görüntülerini ve videolarını Instagram alanında keşfedebilirsin.

Kulüpten paylaşımlar
Giriş yapÜye ol